چای دم کرده
شعر و ادبیات -شاعرانه ها -متنوع از همه جا از همه چیزچای دم کرده
شعر و ادبیات -شاعرانه ها -متنوع از همه جا از همه چیزلالائی ...سروده ی فرزانه شیدا -ف.شیدا
لالا گل پونه ، دل از غمها به زندونه
برای عاشقی کردن، تواین دنیای ویرونه
دیگه شوقی نمیمونه
دیگه شوقی نمیمونه
لالا گل سرخم ، نمونده سرخی رخ هم
نه شرم از بی وفائی ها ، نه حُجّبی بر رخ وگونه
تو دنیای تباهی ها ، دل هر آدمی خونه
دل هر آدمی خونه!
لالا گل سوسن ، توُ این دنیا، تُواین برزن
تمومه قصه ها مردن ، دلااز بسکه حیرونه...
دیگه آوای هر قلبی ، چه غمگینه چه محزونه!
لا لا شقایقها ، امید قلب عاشقها
توُ این دنیای دیوُنه ،دل عاشق چه پنهونه
سکوتش گریه ی قلبه ، همش درخود پریشونه
همش درخود پریشونه !
لالا گل یاسم ، نسیم عطر احساسم
توُ دنیای غم و ماتم ، همه دلها چه داغونه!
به شبها رهگذر درغم ، دیگه شعری نمیخونه
دیگه شعری نمیخونه!
لالا گل خنده ، گل مادر که فرزنده
برای خواب وآرومت ، دل مادر چه مجنونه
همه شادی ورنج تو، تماما بر دل اونه
تماما بر دل اونه!
لالا گل نازم، توئی در شعر و آوازم
به رسم زندگی روزی، توهم میری ازاین خونه
دل تو در کنار من ، فقط چندروزی مهمونه
فقط چندروزی مهمونه!
لالا گل عشقم ، نبینم در نگاهت غم
به هر قطره به هر اشکت ، دلم با غم هراسونه
دلم معنای بودن رو ، به لبخند تو میدونه
به لبخند تو میدونه!
بخواب آروم لالا.. لالا ، تو دلبندم ، گل زیبا
اگرچه زندگی سخته ، همه رنجش روی شونه
لبات وقتی که می خنده ، برام دنیا چه آسونه
برام دنیا چه آسونه!
یکشنبه ۱۹ خرداد۱۳۸۷
سروده ی فــرزانه شـــیدا
تقدیم به دختر وپسرعزیزم(ف.شیدا)
شادکامی خود را افزایش بدهید - شبکه رشد (روانشناسى)
 |
|
منبع :
شبکه رشد بخش روانشناسى با متنوع ترىن مطالب روز
http://daneshnameh.roshd.ir/mavara/mavara-view_forum.php?forumId=45&comments=119237&SSOReturnPage=Check&Rand=0#ref119237 شادکامی خود را افزایش بدهید از سال های دور تاکنون دو گروه از روان شناسان بر اهمیت نقش طبیعت در ایجاد احساس شادکامی و مسرت افراد تاکید کرده اند ؛ روان شناسان مثبت گرا و روان شناسان محیط گرا . گروه دوم می گویند : محیط اطراف آدمی بر سلامت روان او تاثیر می گذارد و از همین روست که در تمرینات و فنون تن آرامی و در بعضی از انواع مراقبه های نوین ، همواره افراد را به تصور صحنه های زیبای طبیعت که می تواند احساس خوبی در آنان ایجاد کند ، دعوت می کنند . همچنین روان شناسان مثبت گرا ، انس با طبیعت را در شادکامی و نشاط مردم موثر می دانند . این متخصصان می گویند که احساسات مثبت با زندگی در محیط طبیعی ارتباط دارد . برای مثال کسانی که در فضاهای سرسبز ، محیط های دارای آب یا مکان هایی با چشم انداز گسترده زندگی می کنند ، احساسات مثبت تری دارند تا آنانی که در مکان های ساختگی و مصنوعی به سر می برند . روان شناسان مثبت گرا معتقدند که آب و هوای خوب ، خلق و خوی مثبت را القا می کند . به همین علت است که می توان گفت طبیعت منبع بزرگ شادکامی است . همه می دانیم که حیات آدمی به طبیعت وابسته است ؛ همچنین پژوهش های متعددی نشان داده اند که طبیعت در کاهش اضطراب و تنش ، رفع خستگی ، خمودگی ، افسردگی ، و ملال و در یک کلام در ایجاد مسرت و شادمانی در انسان نیز نقش مهمی بر عهده دارد . بنابر این برای افزایش شادکامی خودتان به موارد زیر عمل نمایید : - در طبیعت قدم بزنید ؛ - به رنگ ها ، شکل ها و زمینه های موجود در طبیعت دقت کنید ؛ - اگر در شهر زندگی می کنید و فرصت رفتن به طبیعت بیرون از شهر را ندارید ، حداقل به پارک بروید؛ - در صورت امکان در خانه برای خود گلدانی گل یا باغچه ای ترتیب بدهید؛ - کارهای هنری مربوط به طبیعت مثل تابلوهای نقاشی یا کارهای دستی را که با محصولات طبیعی درست شده اند ، در خانه و به عنوان دکوراسیون اطاق ها و محل سکونت خود انتخاب کنید ؛ - اگر در روز امکان رفتن به طبیعت را ندارید ، در شب این کار را انجام دهید ؛و - به تغییرات آب و هوایی توجه نمایید |
|
ارسال فرزانه شیدا منبع سایت شعر نو
|